Responsive image

Responsive image

F.A.Q. Pagina 4Defence (Fight School Boxtel).



Korte handleiding bij deze vragen pagina.

F.A.Q. betekent Frequently Asked Questions of te wel vaak gestelde vragen.

Op deze pagina staan de vaak gestelde vragen met daaronder de antwoorden. Heeft u een vraag kijk dan even of hij hier al gesteld is en neem anders contact met ons op.

Door bij de inhoudsopgave op een vraag te klikken, ga je automatisch naar de betreffende vraag met het antwoord.

FAQ = Veelgestelde vragen en antwoorden over 4 Defence (Fight School Boxtel)

Inhoudsopgave

1 Hoe kan ik in contact komen met 4 Defence (Fight School Boxtel)?
2 Waar trainen jullie?
3 Wanneer trainen jullie?
4 Wanneer begint het nieuwe seizoen / trainen jullie tijdens de herfstvakantie enz?
5 Hoeveel bedraagt de contributie?

6 Kan ik een keer gratis meetrainen om te kijken of een vechtsport iets voor me is?
7 Kan ik zonder een afspraak te maken meedoen met de gratis proeflessen?
8 Wat is de minimum leeftijd om mee te doen met de vechtsporten.
9 Wie is 4Defence (Fight School Boxtel)?
10 Welke kleding moet ik aan als ik voor de eerste keer meetrain?

11 Welke kleding draagt men bij de verschillende vechtsporten?
12 Wat kost de kleding ongeveer per vechtsport?
13 Moet ik een afspraak maken om te mogen kijken op jullie trainingen?
14 In welke karate groep hoort mijn kind thuis?
15 Wat bij twijfel over in welke groep mijn kind thuishoort?

16 Hoe vaak kan ik trainen in de week?
17 Het trainingsmateriaal van de club.
18 Bieden jullie ook speciale cursussen aan?
19 Hebben jullie ook speciale activiteiten voor de jeugd en de volwassenen?
20 Ben je verplicht om aan wedstrijden te doen bij 4Defence?

21 Ben je verplicht om te sparren tijdens de training?
22 Welke vechtsport(en) is / zijn het beste?
23 Kan ik halverwege het jaar beginnen of moet ik wachten tot het begin van het nieuwe seizoen?
24 Mijn kind is nog te jong wat nu?
25 Welke kleding moet ik aan als ik voor de eerste keer meetrain?

1 Hoe kan ik in contact komen met 4Defence

Je kan vrijblijvend contact opnemen met Peter Kerkhof. Dit kan telefonisch via 06 - 2143 1192 of 0411 - 686 377 of via de Chat Knop op onze website. Of nog beter kom langs op een van onze trainingsavonden in de Sporthal van De La Salle. Op onze contactpagina vindt u de overige manieren om contact met ons op te nemen inclusief diverse telefoonnumers van onze trainers.

Wilt u dat wij u terugbellen klik dan op de volgende link http://www.4defence.nl/belmeterug
Er opent zich dan een MS Word waarmee u eenvoudig via de mail een terugbelverzoek kan versturen.

2 Waar trainen jullie?

We trainen in de grote sporthal van de La Salle achter het nieuwe zwembad. Dit is op de Schijndelseweg 3, 5283 AB Boxtel. Klik hier voor de routebeschrijving.

3 Wanneer trainen jullie?

Boksen. Maandag van 19.00 tot 20.00 uur. 15 jaar en ouder

Kickboksen. Dinsdag van 19.30 tot 21.00. 15 jaar en ouder

Ashihara Karate. Woensdag van 17.45 tot 18.45 minioren 7 tot en met 11 jaar
Ashihara Karate. Woensdag van 19.30 tot 21.00 senioren 12 jaar en ouder.

Boksen. Donderdag van 19.00 tot 20.30 uur 15 jaar en ouder.

4 Wanneer begint het nieuwe seizoen / trainen jullie tijdens de herfstvakantie enz?

We hebben een agenda op onze website waarin al deze info vermeld staat. Je kan deze agenda bekijken op de beginpagina van onze website. www.4defence.nl

5 Hoeveel bedraagt de contributie?

De contributie bedragen vindt u via de volgende volgende link (de pagina opent automatisch in een nieuw venster)

6 Kan ik een keer gratis meetrainen om te kijken of een vechtsport iets voor me is?

Jazeker, de eerste twee weken kunt u gratis zonder verdere verplichtingen meetrainen.

Hierna kunt u ter kennismaking nog eens 4 weken extra meetrainen met onze vereniging voor Euro 5,00 zonder verdere verplichtingen. Hierna beslist u of u wel of geen lid wordt van onze vereniging.

7 Kan ik zonder een afspraak te maken meedoen met de gratis proeflessen?

Ja hoor. U kunt zo langs komen om een keer mee te trainen, zonder afspraak. Kijk voor de zekerheid even op onze agenda of er dan een training is (Onze vakanties lopen in principe gelijk met de lagere schoolvakanties).

U kan zich ook heel eenvoudig aanmelden voor de gratis proeflessen via deze pagina op onze website.
U verplicht zich hiermee tot niets.
Maar u mag dan in plaats van twee weken drie weken gratis meetrainen.

Uiteraard mag je ook altijd eerst komen kijken bij onze sporten om te kijken welke vechtsport bij je past, voordat je besluit om gebruik te maken van de proeflessen.

8 Wat is de minimum leeftijd om mee te doen met de vechtsporten.

Als minimum leeftijd voor het karate hebben we 7 jaar, voor het kickboksen 15 jaar en voor het boksen 15 jaar. 

Let op. De minimum leeftijd is geen absoluut gegeven maar een richtlijn, omdat sommige kinderen al verder zijn in hun ontwikkeling dan anderen. Dus kan het best  zijn dat een kind van 6 1/2 jaar al wel toe is aan het karate en een ander kind van 7 1/2 jaar nog niet. 

9 Wie is 4 Defence (Fight School Boxtel)

4 Defence (Fight School Boxtel) is een jonge enthousiaste snelgroeiende vereniging met meer dan 80 leden met diverse trainingsgroepen voor jeugd en volwassenen.

Omdat we de veiligheid heel belangrijk vinden trainen we altijd met beschermend materiaal zoals scheenbeschermers, tok en een bitje en verwachten we van onze deelnemers een serieuze instelling.

Je kan er diverse vechtsporten beoefenen zoals: Ashihara Karate, Kickboksen, Thaiboksen, All Style Fighting, Boxen, zelfverdediging voor dames/meisjes.

10 Welke kleding moet ik aan als ik voor de eerste keer meetrain?

Bij het karate en kickboksen kun je het beste een korte of lange broek dragen waarin je makkelijk kunt bewegen en een T-shirt. Heb je een judopak dan kan je dat ook aandoen bij de karatelessen.
Zorg voor kleding zonder gespen en ritsen zodat je jezelf en je partner niet blesseert.

Bij het boksen heb je het volgende nodig in het begin: een paar gymschoenen (die niet afgeven in een sportzaal), een korte of lange broek waarin je makkelijk kunt bewegen en een T-shirt. Zorg voor kleding zonder gespen zodat je jezelf en je partner niet blesseert.

11 Welke kleding draagt men bij de verschillende vechtsporten?

Bij het karate:  Karatepak, scheenbeschermers, kruisbeschermer en gebitsbescherming.
Bij het boksen: Bokshandschoenen, bandage, gebitsbescherming en gymschoenen (die niet afgeven in een sportzaal).
Bij het kickboksen: Bokshandschoenen, scheenbeschermers, gebitsbeschermers en bandage.

12 Wat kost de kleding ongeveer per vechtsport?

Let op alle genoemde prijzen kunnen variëren. Dit is afhankelijk van de door u gewenste kwaliteit en uitvoering. Bij bokshandschoenen kun je bijv kiezen uit neutrale handschoenen tot wedstrijd handschoenen met een opdruk.

Karate.
Compleet karatepak (jas, broek en witte band) tussen de € 26,50 en € 38,50 afhankelijk van de maat van het karatepak. Scheenbeschermers € 22,50, gebitsbescherming tussen de € 3,50 en € 15,00, kruisbeschermer € 11,50

Kickboksen
Bokshandschoenen vanaf € 35 Euro, scheenbeschermers € 22,50, gebitsbescherming tussen de € 3,50 en € 15,00, kruisbeschermer € 11,50, kickboks/boks broeken vanaf € 25 euro

Boksen
Bokshandschoenen vanaf € 35 Euro, gebitsbescherming tussen de € 3,50 en € 15,00, kruisbeschermer € 11,50, kickboks/boks broeken vanaf € 25 euro.

Deze prijzen zijn richtprijzen, maar voor de onderstaande bedragen heeft u een complete sportset voor de betreffende sport. Indien u speciale wensen heeft kan de prijs hoger of lager worden. U wenst bijv een speciaal model handschoenen of een exclusieve kickboksbroek of u heeft zelf al een karatepak/bokshandschoenen enz. Het trainingsmateriaal gaat over het algemeen twee a drie jaar mee, afhankelijk van de mate van het gebruik.

13 Moet ik een afspraak maken om te mogen kijken op jullie trainingen.

Nee hoor u hoeft geen afspraak te maken om te komen kijken op onze trainingen u kunt vrijblijvend binnen lopen en kijken naar onze trainingen.

14 In welke karate groep hoort mijn kind thuis.

We hebben onze karate groepen ingedeeld op leeftijd trainingstijden en leeftijden 4Defence maar we hanteren dit niet als een absolute richtlijn.

Omdat ieder kind uniek is en sommige kinderen verder en andere nog niet zo ver zijn in hun ontwikkeling, proberen we de kinderen in overleg met de ouders in de voor hun meest geschikte beste fijnste groep te plaatsen.

Is uw kind rond de 11 / 12 jaar dan adviseren wij u om bij alle twee de karate groepen te komen kijken zodat we gezamenlijk kunnen beslissen welke groep het meest geschikt is voor uw kind.

15 Wat bij twijfel over in welke groep mijn kind thuishoort?

Als we twijfelen in welke groep uw kind thuishoort of uw kind is nog wat onzeker adviseren wij om de eerste groep te pakken. Zodat uw kind hier kennis kan maken met de sport. Als uw kind na verloop van tijd hier aan toe is kunnen we in overleg met u uw kind een groep hoger plaatsen / promoveren.

Zouden we beginnen met een oudere groep en gaat dit niet goed dan kunnen we een groep lager gaan, maar dit wordt door het kind als een degradatie gezien en dat willen we graag vermijden. Wij geven uw kind graag succes ervaringen.

16 Hoe vaak kan ik trainen in de week?

Als lid van de vereniging mag je zonder extra kosten met alle groepen meetrainen (dit is momenteel dus 4x in de week), mits je oud genoeg bent.

Je kan dus kiezen of je 1,2,3 of 4 keer in de week komt sporten. Je bent niet verplicht om bijvoorbeeld altijd op woensdag te sporten, je mag ook als je een week niet op woensdag kan ook op een andere dag meetrainen.

Het is wel de bedoeling dat als je vaker met een andere groep gaat meetrainen dat je ook het trainingsmateriaal voor die sport aanschaft. Dus als je naast het boksen ook kickboksen wil gaan beoefenen dien je te zorgen voor scheenbeschermers.

17 Het trainingsmateriaal van de club.

Onze club heeft een achttal tweedehands scheenbeschermers en bokshandschoenen die gratis gebruikt kunnen worden in de zes kennismakingsweken, zodat je vrijblijvend kan kijken of een vechtsport iets voor je is.

Als je besluit om lid te worden dien je ook zelf voor trainingsmateriaal te zorgen zodat we het trainingsmateriaal van de club ook weer voor andere leden kunnen gebruiken.

18 Bieden jullie ook speciale cursussen aan?

Ja op verzoek kan je bij ons ook een kortlopende cursussen zelfverdediging voor vrouwen, scholieren, horeca enz volgen.
En verder verzorgen we i.s.m. de SPD Den Bosch (Sociaal Pedagogishe Dienst) cursussen zelfverdediging/weerbaarheidstraining voor lichaamlijk en/of verstandelijk gehandicapten.

Verder verzorgt onze clubs ook regelmatig clinics op diverse scholen, zoals het VMBO College Boxtel, Gymnasium Beekvliet te St Michielsgestel.

Ook is het mogelijk om privé les te volgen.

19 Hebben jullie ook speciale activiteiten voor de jeugd en de volwassenen?

Jazeker, op regelmatige basis nemen we deel aan karatekampen, karatewedstrijden, gaan we zwemmen. Verder organiseren we regelmatig stages en organiseren we regelmatig trainingen met medewerking van andere sportleraren.

20 Ben je verplicht om aan wedstrijden te doen bij 4Defence?

Deelname aan wedstrijden is altijd op basis van vrijwilligheid.

21 Ben je verplicht om te sparren tijdens de training?

Bij het sparren op de club wat bijna al onze leden heel leuk vinden neemt iedereen deel op basis van vrijwilligheid. Heb je een blessure of een andere reden dat je niet mee wil/kan sparren, geef dit dan door aan je trainer, dan kun je tijdens het sparren iets anders gaan oefenen.

Als club vinden we het bij het sparren heel erg belangrijk dat de sparringpartners zich op elkaar afstemmen, zodat het sparren voor beide deelnemers een leuke, sportieve en vooral veilige uitdaging is. Hier houden onze trainers dan ook streng toezicht op.

22 Welke vechtsport(en) is/zijn het beste?

Wat we merken binnen onze club is dat het kickboksen door de grote successen van onze landgenoten in Japan enorm populair is, waarmee we uiteraard heel blij zijn.

Als er een nieuw lid komt is altijd de vraag welke sporten bieden jullie aan.
Antwoord Ashihara Karate, Boksen en Kickboksen. Waarna in 9 van de 10 keer de reactie volgt: Okee dan ga ik kickboksen want dat is het beste.

De beste vechtsport is echter de sport die het beste bij je past en niet de sport die op een bepaald moment heel populair is in de media.

Voor de ene deelnemer is Ashihara Karate de beste sport en voor de andere deelnemer is dat kickboksen of boksen. Daarom adviseren we je om altijd een keer een bezoek te brengen bij onze andere sporten, zodat je een weloverwogen keuze maakt. Uiteraard kun je deze bezoeken afleggen tijdens de gratis kennismakingsweken bij onze club, maar dit kan ook na een paar maanden of bijvoorbeeld een jaar.

Doordat we verschillende sporten aanbieden kan je altijd overstappen naar een andere tak van sport als die sport je meer aanspreekt of als de trainingstijden je niet meer uitkomen i.v.m. bijv andere werktijden.

23 Kan ik halverwege het jaar beginnen of moet ik wachten tot het begin van het nieuwe seizoen?

Je kan bij ons ieder moment beginnen.

24 Mijn kind is nog te jong wat nu?

Mijn zoon dochter is 10 jaar en wil graag gaan kickboksen, maar hij voldoet nog niet aan de minimumleeftijd wat nu.

Als club hebben we bewust gekozen voor een bepaalde leeftijdsopbouw per groep. Wij vinden het minder geschikt om een bijvoorbeeld een 8 jarige tussen de volwassenen te laten meetrainen.

Binnen het karate hebben we wel twee aparte leeftijdsgroepen voor de jeugd. We hebben daar de minioren en de junioren waarbij de kinderen tussen hun leeftijdsgenootjes kunnen sporten.

Onze karatestijl is een stijl die een van de meest complete karatestijlen is, waarin alle technieken van het boksen en kickboksen in terugkomen. Denk hierbij aan lowkicks, kniestoten, ellebogen, pakkingen bij de kleding enz, waarbij de technieken uiteraard wel zijn aangepast aan de leeftijd en belevingswereld van de kinderen.

Doordat de kinderen qua leeftijdsopbouw vrij dicht bij elkaar zitten kunnen kunnen we onze technieken op een goede en pedagogisch verantwoorde manier uitleggen aangepast aan de leeftijd van het kind. Verder werken we met scheenbeschermers waardoor we op een veilige en blessurevrije manier kunnen sporten en hebben we duidelijke afspraken en regels.

Zodat uw kind zodra het oud genoeg is, hij voorzien is van een goede vechtsport basis dankzij het karate, zeer eenvoudig kan doorstromen naar zijn favoriete sport.

25 Welke kleding moet ik aan als ik voor de eerste keer meetrain?

Bij het karate en kickboksen kun je het beste een korte of lange broek dragen waarin je makkelijk kunt bewegen en een T-shirt. Heb je een judopak dan kan je dat ook aandoen bij de karatelessen. Zorg voor kleding zonder gespen en ritsen zodat je jezelf en je partner niet blesseert.

Bij het boksen heb je het volgende nodig in het begin: een paar gymschoenen (die niet afgeven in een sportzaal), een korte of lange broek waarin je makkelijk kunt bewegen en een T-shirt. Zorg voor kleding zonder gespen zodat je jezelf en je partner niet blesseert.

26 Mijn vraag staat er niet bij

Neem dan contact opnemen met Peter Kerkhof. Dit kan telefonisch of via de Chat Knop onderaan op deze pagina.
U kan mij telefonisch bereiken op telefoonnummer
06 - 2143 1192 of 0411 - 686 377
Maandag t/m vrijdag van 08.00 - 22.00 uur en
Zaterdag t/m zondag van 12.00 tot 21.00 uur

Wilt u dat wij u terugbellen?

Klik dan op de button om en geef uw naam en telefoonnummer door per mail en wij bellen u zo spoedig mogelijk terug.
Bel me terug



Meer info over het terugbellen. Klik op de button om een ms word bestand met uitleg te openen.
Meer info






Deze pagina is voor het laatst bijgewerkt op: 24 september 2018.